눈을 보호해 주는 모니터 블루라이트 차단 프로그램

최고의 모니터 블루라이트 차단 프로그램 소개

오늘은 모니터 블루라이트 차단 프로그램에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

일상 생활 중 많은 전자 기기들을 사용하고 있습니다. 대표적으로 휴대폰, 컴퓨터, TV 등등이 있으며 장시간 생활에 밀접하게 이용되고 있지요.  이런 전자기기들을 사용하다 보면 눈이 건조하거나 잘 보이지 않을 때가 있습니다. 특히 컴퓨터로 업무를 보시는 분들은 하루종일 컴퓨터 앞에서 모니터를 보며 작업을 하시는데요. 모니터 블루라이트에 노출이 되면 우리 몸의 이상을 가져오게 됩니다.

 

그럼 블루라이트는 무엇일까요? 모니터나 휴대폰, TV와 같은 디스플에이어에서 나오는 블루라이트는 380~500나노미터 사이에서 파장되는 파란 계열의 빛으로써 오랜 시간 노출이 되면 신체에 해로운 영향을 주게 됩니다.

눈의 피로, 안구건조증, 호르몬의 이상, 불면증 등이 발생할 수 있으니 모니터 블루라이트 차단을 하는 것이 중요한데요. 주어진 업무량은 많은데 모니터를 사용하지 않을 순 없고 모니터 블루라이트는 노출되고 있어 고민이신 분들을 위해 준비해 보았습니다.

 

아래는 모니터 블루라이트 차단 프로그램에 대한 설명입니다. 참고하셔서 모니터 블루라이트 차단하여 건강에 도움이 되었으면 합니다.

 

 

 

f.lux 프로그램 다운 및 설치 방법

▼  f.lux 공식 홈페이지 중앙에 있는 다운로드 버턴을 누르면 다운이 가능합니다. (바로가기)

 

 

▼ 사용권 계약에 동의함을 눌러 주세요.

 

 

▼ 재부팅을 해야하지만 우선 Later을 눌러주세요.

 

 

▼ 위치를 확인하기 위해 zipcode 또는 위도경도를 넣어 주세요. 큰 지도보기로 확인 가능합니다. 

 

 

▼ 이제 시간에 따라 자동으로 블루라이트가 조절됩니다. 쉽죠.~