번아웃 증후군 테스트 무료 해보기

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번아웃 증후군 테스트 한번 받아보시겠어요? 매일 바쁜 일상이 지속되면서 몸과 마음이 지쳐가는 느낌입니다. 치열하게 하루를 마치고 집에 들어오면 오늘 하루도 무사히 보냈다는 안도감이 드는데요. 코로나 바이러스 때문인지 모르겠지만 무기력하고 우울감을 자주 느끼는 것 같아요. 그러다 보니 생활에 활력이 떨어져 모든 게 귀찮고 지겹다는 생각이 듭니다. 

그런데 직장에서 이런 이야기를 해보니 저만 그런 게 아니더군요. 최근 저처럼 번아웃 증후군에 걸려 몸과 마음이 피로해지고 무기력해지는 현상을 겪는 분들이 늘어나고 있다고 합니다. 만약 저와 비슷한 경험을 하고 있다면 테스트를 통해 확인해 보실 수 있어요.

아래는 번아웃 증후군 테스트 사용법입니다. 테스트를 통해 현재 상태를 확인해 보세요.

 

 

번아웃 증후군 테스트 방법

1. 홈페이지에서 상세 설명을 읽어보시고 "테스트시작"을 클릭해 주세요. (바로가기)

 

 

2.  총 17개의 문항에 지난 6개월간 항목들과 같은 것을 찾아 선택해 주세요.

 

 

3. 나이, 성별을 입력 후 "결과"를 클릭해 주세요.

 

 

4. 그러면 100점 만점에 몇 점인지 결과를 확인하실 수 있습니다.

 

 

5. 결과에 대한 풀이도 꼼꼼히 읽어보시면 도움이 되실거에요.